Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1004 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 84.45g | Carbs: 72.08g.
Breakfast: Приготовленная Брокколи (без Жира), Семга Запеченная, Макароны Отварные. Lunch: Йогурт Греческий, Славия Сыр Грация 20%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Сыр Фета, Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Оливковое Масло, Славия Сыр Грация 20%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|