Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2013
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85.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2261 kcal
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Fat: 73.23g | Prot: 113.22g | Carbs: 281.10g.
Breakfast: Toastbrötchen Mehrkorn, Kaffee mit Milch, Halbfettmargarine, Samt Johannisbeeren, Geniesserscheiben, Müsli Vollkorn. Lunch: Toastbrötchen Mehrkorn, Kaffee mit Milch, Halbfettmargarine, Müsli Vollkorn, Samt Johannisbeeren. Dinner: Kasseler, Gurke (Geschält), Grüne Erbsen, Miracel Whip Balance, Saure Sahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Aikidoka's Weight History
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