Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 67.54g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури. Lunch: Tekmar Musli Classic, Грецкие Орехи, Смешанные Орехи, Банан, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Dinner: Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
says.bodyy's Weight History
|