|
Странно, что я набрала всего 400гр, хотя вчера были и торты и бутерброды со шпротами и много майонеза. Надеюсь с завтрашнего дня начну разгруз, и далее к своей цели, только вперёд!
|
67.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
149 kcal
|
Fat: 5.82g | Prot: 5.52g | Carbs: 18.63g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Форель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|