Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
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93.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2020:
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1556 kcal
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Fat: 51.37g | Prot: 86.51g | Carbs: 181.01g.
Breakfast: Pressade Le Bio Orange , Les Croisés Beurre Doux Léger 15%, Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Canderel Sucrette, Senseo Café. Lunch: Canderel Sucrette, Senseo Café, Pain de Seigle Grillé, Chavroux Mini Portion, Frichti Chou-Fleur Rôti au Curcuma , Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Rosbeef, Choux Cuits. Dinner: Pain de Seigle, Société Roquefort, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Turini Pâtes Complètes / Intégrales. Snacks/Other: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Sucre, Brin de Jour Muesli Pépites Croustillantes 4 Noix, Yoplait Petit Suisse 0%. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Audrey.vlr's Weight History
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