Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 91.67g | Prot: 107.19g | Carbs: 93.50g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bonfesto Рикотта Лайт, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Перекресток Яблоки Запечённые по-Старокиевски, Приготовленная Тыква, Bonfesto Рикотта Лайт, Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Green Ray Оливки с Косточкой Гигант, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_85's Weight History
|