Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1862 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 79.51g | Carbs: 239.97g.
Breakfast: Кофе, Пирог с Капустой. Lunch: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Сахаром, Компот, Пирожное. Dinner: Шоколад, Икра, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Сухофрукты, Смешанные Орехи, Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|