Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
958 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 41.95g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Кубанская Буренка Сметана 20%, Нескафе Кофе 3В1, Хлеб Черный, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кукурузные Лепешки, Индейка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Хлебец, Финик. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Нескафе Кофе 3В1, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лейла_06's Weight History
|