Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
990 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 50.31g | Carbs: 95.47g.
Breakfast: Сыр Голландский, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Аквамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Жареная Картошка, Олейна Масло Растительное , Квашеная Капуста. Snacks/Other: Dove Конфеты. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakil's Weight History
|