Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1733 kcal
|
Fat: 92.14g | Prot: 49.39g | Carbs: 182.55g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Lunch: Ржаной Хлеб, Тефтели, Гречка Отварная. Dinner: Штоллен, Квашеная Капуста, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha 33's Weight History
|