Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
867 kcal
|
Fat: 20.17g | Prot: 70.38g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Магнит Хурма, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай Несладкий, Соус Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Сувид, Гречка Отварная. Dinner: Сушеный Инжир, Чернослив, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Ряженка Агуша, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таню@шка's Weight History
|