Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
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73.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2020:
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2736 kcal
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Fat: 114.18g | Prot: 137.15g | Carbs: 148.63g.
Breakfast: ローソン でか焼鳥 なんこつ, ローソン 焼鳥 ささみオクラ(塩). Lunch: アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインチョコ. Dinner: サントリー 角ハイボール, しめさば, ローソン でか焼鳥 もも塩, ローソン 焼鳥 もも塩, セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ, セブンイレブン 牛カルビ焼き, 日高屋 野菜たっぷりタンメン, ビール. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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finesnow's Weight History
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