Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 97.38g | Prot: 54.90g | Carbs: 81.99g.
Breakfast: Щи, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Заповедные Продукты Сало Домашнее. Lunch: Курица Вареная, Перекресток Семга Стейк, Картофель Отварной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Кофе с Сахаром, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|