Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 54.51g | Carbs: 139.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла, Слобода Майонез, Помидоры, Глобус Колбаса Вареная Ветчинная, Globus Хлеб Мюнхенский. Lunch: Чай, Глобус Торт Чизкейк Ассорти Фруктовое, Огурец (с Кожурой), Лазанья. Snacks/Other: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|