Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
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79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2020:
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979 kcal
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Fat: 59.08g | Prot: 62.38g | Carbs: 35.08g.
Breakfast: Hacendado Leche Entera, Café Descafeinado, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Lunch: Helado en un Palo Cubierto de Chocolate, Chorizo de Cerdo Tipo Campestre, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados, La Casera Tinto de Verano con Limón , Gambas, Boquerones Fritos. Dinner: Martiko Foie Gras Entero de Pato Mi Cuit, Mercadona Yogur Griego Natural, Huevo Duro. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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