Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
690 kcal
|
Fat: 17.74g | Prot: 29.93g | Carbs: 100.55g.
Breakfast: J7 Сок Фрукты Целиком Мультифрукт, Кофе. Lunch: Рыбный Бульон. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья, Славмо Молоко 2,5%, Активиа Йогурт Питьевой с Лаймом и Мятой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diliya.sit's Weight History
|