Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
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67.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2020:
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1549 kcal
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Fat: 66.40g | Prot: 121.24g | Carbs: 121.95g.
Breakfast: Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Spremuta d'arancia. Lunch: Sugo di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Esselunga Petto di Pollo. Dinner: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Vivo Meglio Sottilette Light, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Other: Pasta Sfoglia. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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sierta73's Weight History
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