Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 75.04g | Carbs: 122.56g.
Breakfast: Nordic Галета из Овса с Брусникой, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури. Lunch: Green Wise Растительные Стрипсы Вместо Говядины, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Соленые, Be Fit Морковный Крем-Суп с Фасолью . Dinner: Апельсин, Банан, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
says.bodyy's Weight History
|