Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1494 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 37.29g | Carbs: 71.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белый Хлеб. Lunch: Куриный Бульон, Сальников Пельмени "Любимая Порция с Бульоном" . Dinner: Bacardi Ром Bacardi, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Брют. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenchik227's Weight History
|