Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
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72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2020:
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2628 kcal
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Fat: 101.86g | Prot: 141.88g | Carbs: 282.12g.
Breakfast: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto Integrale, Ovomaltine Ovomaltine, Uovo. Lunch: Buitoni Pesto alla Genovese, Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Dinner: il Viaggiator Goloso Pizza Margherita. Snacks/Other: Terre d'Italia Taralli Lunghi di Barletta, Eurospin Noci Sgusciate, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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