Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1914 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 101.78g | Carbs: 205.17g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Салат Крабовый, Кабачки Жареные, Плов со Свининой, Лента Сухарики со Специями. Snacks/Other: Хурма, Ирис, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентинамамафеди's Weight History
|