Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 69.16g | Carbs: 88.31g.
Breakfast: Варенье, Магнит Авокадо, Город Сыра Сыр Копченый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо, ВкусВилл Кремчиз, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриные Бедрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba Medvedev's Weight History
|