Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 33.84g | Carbs: 201.48g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Овсянка Запаренная. Lunch: Клементины, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Dinner: Джемы и Варенья, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком, Конфета. Snacks/Other: Личи, Кофе с Молоком, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|