Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
658 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 39.03g | Carbs: 37.61g.
Breakfast: Молком Творог Кокос-Миндаль-Ваниль. Lunch: Вареное Яйцо, Green Ray Молодой Горошек Нежный. Dinner: Молком Сметана 15%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oswaldcobblepotb's Weight History
|