Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
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45.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2020:
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1701 kcal
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Fat: 137.40g | Prot: 67.32g | Carbs: 59.50g.
Breakfast: 제로베이커리 저탄수 밤눌레플레인, 이디야 카페 아메리카노. Lunch: 올리브, 소세지, 샐러디 에그토핑 (50g), 샐러디 시저치킨 샐러디, 노브랜드 발사믹 드레싱. Dinner: 해키키 90초 빵 길거리 토스트, 아보카도, Mila 마스카포네, 햇볕에 말린 토마토, 해키키 볼로네제소스. Snacks/Other: 마켓컬리 제주 목초우유, 아메리카노, 제로베이커리 저탄수 밤눌레플레인. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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eIIIIIIa's Weight History
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