|
106
84
107
|
83.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1766 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 100.23g | Carbs: 213.11g.
Breakfast: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Чай. Lunch: Мандарины, Чай, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские, Prisma Мандарин Марокко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisovnaprivat's Weight History
|