Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
934 kcal
|
Fat: 24.41g | Prot: 81.60g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Кофе (Растворимое). Lunch: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная, Гречка. Dinner: Минералка. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Мандарины. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|