Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
94 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 52.47g | Carbs: 135.25g.
Breakfast: Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Помидоры, Яйцо Куриное, Ржаной Хлеб. Lunch: Азбука Вкуса Зерна Граната, Салат из Свеклы с Черносливом, Лама Котлеты Домашние , Гречка, Ржаной Хлеб. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Ржаной Хлеб, Салат из Свеклы с Черносливом, Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария83z's Weight History
|