Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
40 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
2398 kcal
|
Fat: 109.70g | Prot: 74.20g | Carbs: 208.22g.
Breakfast: Финики в Шоколаде с Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Merci Горький Шоколад 72%, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Gold. Lunch: IL Патио Пицца Маргарита Гурмэ. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Chivas Regal 12 Years Виски, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Карат Сливочный Сыр Violette , Delicados Начос Оригинальные. Snacks/Other: Орехи Макадамии. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|