Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 93.39g | Carbs: 105.80g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fish House Кета Слабосоленая, Ашан Творожный Сыр, Магнит Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Nestle Кит Кат Мини, Красная Цена Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина Куриная, ВкусВилл Гнезда Фетучини. Dinner: Bucheron Горький Шоколад 72%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Абрикос-Манго, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|