Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
2421 kcal
|
Fat: 108.38g | Prot: 93.29g | Carbs: 271.58g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Полет Зефир в Шоколаде, Яйцо. Lunch: Атаг Конфеты Мама Женя , Ситно Пирожное "Наполеон", Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ситно Хлеб Формовой , Азбука Вкуса Салат с Курицей и Шампиньонами , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Махеевъ Майонез Оливковый, Картофель Отварной. Dinner: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Киндер Шоколад, Сгущенка, Творог 9%, Dolce Albero Мюсли с Шоколадом и Апельсином, Манго, Первый Вкус Молоко 2,5%, Малина, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|