Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
43.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 47.26g | Carbs: 211.65g.
Breakfast: Агуша Творожок, Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад. Lunch: Родные Просторы Родные Просторы , Nestle Kit Kat Senses Gold Edition Deluxe Caramel And White Chocolate. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Борщ с Курицей, Груша, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мандарины, Рисовый Суп с Курицей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyalove05's Weight History
|