Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
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69.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2020:
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1532 kcal
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Fat: 59.87g | Prot: 102.65g | Carbs: 158.00g.
Breakfast: Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Spremuta d'arancia. Lunch: Simply Market Insalata Songino, Conad Semi di Zucca, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Centrale del Latte di Brescia Mozzarella, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Uovo. Dinner: Carrefour Parmigiano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Zucchine, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Vivo Meglio Sottilette Light, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Other: Melinda Mela, Clementine. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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sierta73's Weight History
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