Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
2933 kcal
|
Fat: 221.54g | Prot: 176.53g | Carbs: 63.53g.
Breakfast: из Вологды Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сливки 10%. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Dinner: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Arla Сыр Natura Сливочный, Bonvida Сливки 10%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Оредеж Яйцо С0. Snacks/Other: Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|