Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 92.85g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: Варенье, Лидкон Овсянка Геркулес, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Овощи Свежие (Огурцы, Помидоры, Перец, Зелень), Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Картошка Вареная, Минскхлебпром Хлеб Водар, Руккола, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Мёд, Шоколад, Raffaello Конфета , Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_R89's Weight History
|