Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
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92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2020:
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2806 kcal
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Fat: 71.48g | Prot: 228.87g | Carbs: 297.28g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Mais Fruta Açai, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Pão Francês, Ovo Cozido, CP OVOS Albumina. Lunch: Peccin Trento Dark, SP Bolacha Água e Sal, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Dinner: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Regina Queijo Mussarela, Lacta Laka Oreo (20g), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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