Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1072 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 83.12g | Carbs: 46.75g.
Breakfast: Маца, Авокадо, Славия Сыр Моцарела, Ідеаль Немолоко Молоко Рисово-Ореховое, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Ідеаль Немолоко Молоко Рисово-Ореховое, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Лінія Творог 5%. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Желток. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermolaevaoksana74's Weight History
|