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Depois de idas e vindas e de recuperar 8kg dos 12kg que tinha perdido, preciso de algo definitivo. 2020 é o ano do meu casamento, preciso muito chegar no meu peso ideal! preciso muito voltar ao foco e não deixar o cansaço, a rotina ou o desânimo vencerem!
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78.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.6 kg a Week
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