Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 88.65g | Prot: 68.76g | Carbs: 179.78g.
Breakfast: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Зеленое Яблоко, Банан. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Икра Красная, Белая Мука, Лук, Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Икра Красная, Сметана , Главпродукт Грузди Маринованные, Вареное Яйцо, Лук, Магнит Морковь Вареная, Булгур (Вареный), Сахарная Пудра, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Сметана 20%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akompankova's Weight History
|