Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
2309 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 99.10g | Carbs: 227.94g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Икра Икра Кеты, Овсяноблин, Капучино. Lunch: Блины на Молоке, Грудка Индейки, Суп Овощной, Капучино, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром. Dinner: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Heineken Пиво Светлое, Пиво из Корней, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|