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Mesmo com a jacadinha do chocolate de ontem, o peso baixou. A low carb funciona, só preciso achar um equilíbrio pra não ter tanto efeito colateral.
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55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2020:
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405 kcal
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Fat: 34.17g | Prot: 20.54g | Carbs: 3.18g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Avocado, Nestlé Creme de Leite, Queijo Meia Cura, Carne de Porco Moída. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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