Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
787 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 53.10g | Carbs: 60.83g.
Breakfast: Sporty Печенье с Лимоном , Избенка Сывороточный Десерт с Фруктовым Наполнителем Груша, ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яичный Белок, Окей Перепелиные Яйца. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Other: ВкусВилл Соус К Салату из Запечённой Свеклы с Сыром Фета и Киноа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|