Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 48.25g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Нескафе Кофе 3В1, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Dinner: Капустный Салат, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лейла_06's Weight History
|