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Primeira meta alcançada 💪🏻🙌🏻
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75 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2020:
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1066 kcal
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Fat: 81.27g | Prot: 70.21g | Carbs: 11.29g.
Lunch: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Creme de Leite, Repolho-Roxo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Contra-filé. Dinner: Morangos, Hemmer Ketchup Zero, Qualitá Nozes sem Casca, Pramesa Azeitonas Verdes sem Caroço, Vale Fértil Pepino em Conserva, Queijo Cheddar, Aurora Mortadela de Frango, Aviação Queijo Montanhês , Queijo Provolone, Perdigão Linguiça Fininha Defumada , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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BiaTononM's Weight History
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