Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 88.01g | Carbs: 136.54g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад, Бифиссимо Мороженое, АРТА Молоко 1,5%, Компас Здоровья Льняная Каша. Lunch: Healthy Food Курица Запеченная, Велком Сосиска Докторская, Можно? Нужно! Лёгкие Пряники. Dinner: Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Лента Багет Французский, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|