Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
80 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 112.62g | Carbs: 47.13g.
Breakfast: Avokado, Herkkusieni, Keitetty Kananmuna. Lunch: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Suolakurkut, Herkkusieni, Rainbow Grillijuusto, Apetit Kukkakaali-Parsakaali Gratiini. Dinner: Kania Crispy Fried Onions, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keiju Yrttiöljy Sitruuna ja Basilika, Rainbow Grillijuusto, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Apetit Pakaste Maissia, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Salaatti. Snacks/Other: Herkkusieni, Rainbow Salaattijuustokuutiot 5%, Pinaatti, Keitetty Kananmuna, Rainbow Salaattijuustokuutiot 5%, Pinaatti, Keitetty Kananmuna. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mamasitaah's Weight History
|