Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
2271 kcal
|
Fat: 96.09g | Prot: 129.17g | Carbs: 270.92g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке без Сахара и Масла, Активиа Йогурт 2,4%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Корица, Магнит Яблоко. Lunch: Рулеты из Свинины с Грибами, Сметана 15%, Красный Лук, Лента Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Котлеты Куриные с Творогом и Кабачком 1, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Конфета ПП, Моя Маруся Молоко 2,5, Активиа Йогурт 2,4%, Пятерочка Груша Сезонная , Lavifood Манго Замороженный, Clever Клубника Замороженная, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Пряник ПП, Мороженое с Бананом и Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|