Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1691 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 86.56g | Carbs: 204.60g.
Breakfast: Мёд, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Цезарь с Курицей, Киви, Яблоко Голден, Банан. Lunch: Nestle Какао Nesquik, Галичина Молоко 2,5%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Апельсин, Сырники с Изюмом. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain_marvel113's Weight History
|