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Si riparte da qui, dopo aver soddisfatto le voglie e aver festeggiato, si torna alla normalità per raggiungere la meta💪
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76.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2020:
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918 kcal
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Fat: 52.98g | Prot: 88.69g | Carbs: 15.33g.
Lunch: Carne di Pollo Macinata, Zucchine. Dinner: Ciao Carb Protogriss, Grana Padano Grana Padano, Land Formaggio Fresco Spalmabile senza Lattosio, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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