Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
2496 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 152.20g | Carbs: 301.61g.
Breakfast: Orbit Жвачка Bubblemint, Магнит Сыр Альпийский, Вареное Яйцо, Увелка Каша 5 Злаков, Победа Горький Шоколад без Сахара, Чай, Мёд, Виктория Миндаль Жареный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Орехи Кешью. Lunch: Банан, Карусель Багет с Кунжутом, Мёд, Ледниковый Период Миндаль Жареный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Жареная Картошка, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе Вареное, Мёд. Snacks/Other: Мёд, Олива Факел Кета Слабосоленая, Карусель Багет с Кунжутом, Тыква. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|